Polohy při kojení

Polohy při kojení

Změna polohy při každém krmení, zejména zpočátku, je nejlepším způsobem, jak předejít bolestivosti prsů. Je-li vaše dítě hodně malé, vyzkoušejte tzv. fotbalové držení, kdy držíte dítě na boku. Vedle té nejběžnější polohy s dítětem na klíně zkuste kojit vleže; tato poloha přináší skutečně odpočinek.

Správná technika přisátí

Při kojení by mělo být celé tělíčko dítěte otočené směrem k vám. Ujistěte se, že dítě má v ústech celou bradavku a část dvorce (tmavší kruhová část kolem bradavky). Jestliže vás při krmení bolí bradavky, znamená to, že se dítě přisálo nesprávně.

Odkládejte dítě od prsu šetrně

Když dítě skončí s pitím, přerušíte sání tím, že vložíte prst mezi horní a dolní dáseň dítěte. Můžete také jemně tlačit prsty na prs v blízkosti úst dítěte nebo mu jemně tlačit na bradu. Tímto způsobem zabráníte bolestivosti bradavek.

Pocit brnění nebo bodání

Možná si všimnete krátkého brnění, bodání, pocitu těsnosti nebo mléka, které před kojením z prsu odkapává. Tato reakce, nazývaná uvolňovací reflex, je způsob, jakým tělo umožňuje snadné odtékání mléka. Tento reflex může být vyvolán pláčem dítěte, myšlenkou na kojení nebo sprchováním. Odtok mléka zastavíte tím, že prstem stisknete bradavku. Noste jednorázové nebo prací bavlněné vložky do mateřské podprsenky, abyste zabránily prosakování mléka.